Reflexión sobre la 1ª sesión del taller de autoestima y motivación

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Posted by Gabriel Romero | Posted in Talleres departamento | Posted on 09-02-2015

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LennonA modo de diario de a bordo os dejamos estas líneas sobre la primera sesión del  “Taller de autoestima y motivación” dirigido a algunos alumnos de 3º de la ESO

1ª SESIÓN “ABRE LOS OJOS”

En la sesión de hoy, hemos empezado realizando un ejercicio que consistía en taparnos los ojos y encontrar a los demás compañeros. Teníamos que identificarlos mediante el tacto y cuando adivinábamos quién era al que pillábamos, éste nos decía tres frases:

“No estás solo.

Sabes que puedes contar conmigo.

No estás solo.”

Después nos hizo la seño unas preguntas y cada uno dio su opinión.

¿Cómo me he sentido cuando tenía los ojos tapados? Las opiniones fueron diversas: inseguro; liberado, un poco nervioso porque no sabía qué me encontraría; muy tonto e impotente de no ver nada.

¿Cómo me he sentido con lo que mis compañeros me decían?

Más seguro y confiado; me ha parecido muy bonito; me he sentido muy bien; sentí ayuda y fuerza para hacer las cosas.

¿Qué voy a hacer para abrir los ojos?

Estudiar más y ponerme serio con los estudios; cambiar.

Para cerrar la sesión, nos tumbamos en el suelo con cojines y la seño puso música. Mientras sonaba la música nos leía un texto en el que nos hacía ver que tenemos mucha gente a nuestro alrededor que nos quiere y en la que podemos encontrar apoyo cuando lo necesitemos. Al terminar, todos coincidimos en que nos sentíamos bien, tranquilos y con fuerzas para seguir adelante.

Nuevo taller de autoestima y motivación

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Posted by Gabriel Romero | Posted in Talleres departamento | Posted on 26-01-2015

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Este mes de enero se pone en marcha un “Taller de autoestima y motivación” dirigido a algunos alumnos de 3º de la ESO. El taller se desarrollará los viernes de 12:15-13:00, de la mano de la seño Isabel Sierra, y en cada sesión se trabajarán diversos aspectos a nivel intrapersonal e interpersonal. El taller se realiza en pequeño grupo y fuera del aula ordinaria.

Se trabajarán los siguientes aspectos:BIJufHvCQAAwVVt

* Motivación.

* Autocontrol y autoestima.

* ¿Dónde estoy? ¿A dónde voy?

* Asertividad, emociones y relajación.

Todo será trabajado desde el cuerpo hacia el medio y con el cuerpo en el medio, respetando al otro y al entorno. Además, los alumnos y las alumnas que acudan a este taller tendrán como compromiso con ellos y con el grupo un encargado semanal, que será quien recoja todo lo que se haya realizado durante la sesión, los comentarios de los compañeros y compañeras, las sensaciones, impresiones, etc., y todo ello será publicado semanalmente en este blog, respetando siempre la privacidad.

Pilas cargadas… ¡COMENZAMOS!